
KAJAK-ABENTEUER
Mit Yoga und Meditation von Fiona
Östergötland Archipel, Schweden
25. Juli bis 31. Juli 2026
Tauche ein in eine einzigartige Kombination aus Abenteuer und Entspannung bei den Aktivferien von off-course.ch und Fiona.
Diese besondere Reise durch die unberührte Inselwelt des Östergötland Archipel bietet eine Mischung aus Yoga, Naturverbundenheit und Kajakfahren, die Körper und Geist gleichermassen belebt. Erlebe die idyllische Schönheit einer der spektakulärsten Küstenlandschaften Nordeuropas und mach deinen Sommer 2026 zu einem unvergesslichen Erlebnis!
HIGHLIGHTS DES PROGRAMMS
Erkundung des unberührten Östergötland Archipels per Kajak
Unter der professionellen Anleitung erfahrener Outdoor-Guides paddelst du täglich zu neuen Inseln, auf denen wir in der freien Natur übernachten. Die Tour ist für dich geeignet, wenn du dich gerne bewegst und du das Abenteuer liebst, unabhängig von deiner Kayak- und Yogaerfahrung. Uns ist es ein Anliegen, dass alle Teilnehmenden die schwedische Natur beim Kayaken in ihrem eigenen Tempo geniessen können und dass wir beim Yoga verschiedene Optionen bei den Posen anbieten, sodass alle auf ihrem Niveau praktizieren können.
Achtsamkeit und Regeneration
Neben den Yoga-Einheiten gibt es auch Zeit für Achtsamkeitsübungen und Momente der Ruhe, in denen du den Zauber der schwedischen Natur in vollen Zügen auf dich wirken lassen kannst.
Offline ist der neue Luxus
Schalte ganz ab. Es ist dir frei überlassen diese Gelegenheit zu nutzen, um offline zu gehen. Wir können es dir wärmstens empfehlen! Für die ganze Woche oder nur für ein paar Tage. Deine Guides transportieren dein Smartphone auf der Reise mit und können von den von dir ausgewählten Personen kontaktiert werden. Somit kannst du maximal entspannen und wärst im Notfall trotzdem erreichbar, ohne in die Versuchung zu geraten, doch mal wieder zu scrollen.
Outdoor-Skills erlernen
Jeden Tag baust du dein eigenes Camp auf einer neuen Insel auf. Lerne wichtige Outdoor-Techniken wie das Aufstellen eines Camps mit Blache und Schnur, das Knüpfen von Knoten und das Kochen über dem offenen Feuer – eine perfekte Mischung aus Abenteuer und praktischen Fertigkeiten.
Frische, gesunde Mahlzeiten
Ein durchdachter Ernährungsplan begleitet dich während der gesamten Aktivferien. Drei Abwechslungsreiche Malzeiten werden jeden Tag frisch für dich zubereitet damit du dich während der ganzen Woche gestärkt fühlst. Wenn du Lebensmittelunverträglichkeiten hast, dich vegetarisch oder vegan ernährst, gehen wir gerne auf deine Bedürfnisse ein.
Bilder und Videos
Auf der Reise ist ein/e Fotograf/in und Videograf/in mit dabei, so kommst du an qualitatives Foto und Filmmaterial vom Abenteuer, ohne selbst ständig hinter der Linse bereit sein zu müssen.
Yoga- und Meditations-Sessions mit Fiona
Starte und beende den Tag mit inspirierenden Yoga-Einheiten unter der Leitung von FionaLou. Ihre Yoga-Sessions bieten eine wunderbare Möglichkeit, sich zu entspannen und die innere Balance zu stärken, während du die Ruhe der umgebenden Natur in vollen Zügen geniessen kannst.
Orientierung
Lerne dich mit Karte und Kompass in der Inselwelt zu orientieren und zu navigieren.

TREFFPUNKT
KustCamp Ekön, Gryt, Schweden. Beim Tipi von Ostkustenkajak
Koordinaten: Google Maps
KOSTEN
CHF 1290.- pro Person (Maximal 10 Teilnehmende)
Im Preis inbegriffen:
- Kajak samt Ausrüstung (Schwimmweste, Karte, etc.)
- Verpflegung und Getränke für die ganze Woche
- Organisation & Guiding
- 3x2m Tarp (leihweise)
- 6x5m Schnur (leihweise)
An- und Rückreise nach und von Ekön ist nicht im Preis inbegriffen.
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